Настасья Анищенко
Помогаю достигать целей без выгорания, подружиться с прокрастинацией и найти свой путь в эмиграции, не потеряв при этом себя. Помогу увидеть ваши сильные стороны и начать действовать, не забывая при этом заботиться о себе.
Я нейротренер, начинаю вести личную практику в методе нейроинтеграции. У меня 50+ часов индивидуальной и 40+ часов групповой практики в методе, а также 5+ лет опыта личных и групповых консультаций по темам планирования и тайм-менеджмента, карьерного развития, адаптации и миграции.
Я работаю на русском, английском и чешском языках. Уже более 8 лет живу в Чехии, сама прошла путь смены профессии, выгорания, адаптации и хорошо понимаю, каково это - строить свою жизнь, карьеру и внутреннюю опору заново.
Как специалист я ценю уникальность каждого человека и строю сопровождение, отталкиваясь от ваших целей, темпа и состояния. Для меня важно, чтобы сопровождение было честным, бережным и опиралось на реальность. В группах создаю безопасное пространство, в котором можно быть собой, проговаривать страхи, делиться успехами и сомнениями.
В работе я использую нейропрактики, МАК-карты, техники планирования и саморегуляции. Провожу лекции, воркшопы и курсы на темы стресса и выгорания, смены профессии, целеполагания, адаптации в новой стране, навыков самопрезентации, запуска собственных проектов.
Ко мне приходят, когда:
- постоянно что-то делают, но не видят результата;
- не удается достигать целей из-за постоянной усталости и потери мотивации;
- не хватает энергии, сил и времени на главное;
- не знают, с чего начать изменения, но понимают, что так больше нельзя;
- хотят сменить сферу деятельности/работу, но не понимают, куда двигаться.
Я верю, что путь к ясности и опоре уже внутри вас. Моя задача - помочь вам этот путь увидеть. Я не дам готовых решений, но помогу нащупать свои. С поддержкой и уважением к вам и вашему пути.
Я работаю на русском, английском и чешском языках. Уже более 8 лет живу в Чехии, сама прошла путь смены профессии, выгорания, адаптации и хорошо понимаю, каково это - строить свою жизнь, карьеру и внутреннюю опору заново.
Как специалист я ценю уникальность каждого человека и строю сопровождение, отталкиваясь от ваших целей, темпа и состояния. Для меня важно, чтобы сопровождение было честным, бережным и опиралось на реальность. В группах создаю безопасное пространство, в котором можно быть собой, проговаривать страхи, делиться успехами и сомнениями.
В работе я использую нейропрактики, МАК-карты, техники планирования и саморегуляции. Провожу лекции, воркшопы и курсы на темы стресса и выгорания, смены профессии, целеполагания, адаптации в новой стране, навыков самопрезентации, запуска собственных проектов.
Ко мне приходят, когда:
- постоянно что-то делают, но не видят результата;
- не удается достигать целей из-за постоянной усталости и потери мотивации;
- не хватает энергии, сил и времени на главное;
- не знают, с чего начать изменения, но понимают, что так больше нельзя;
- хотят сменить сферу деятельности/работу, но не понимают, куда двигаться.
Я верю, что путь к ясности и опоре уже внутри вас. Моя задача - помочь вам этот путь увидеть. Я не дам готовых решений, но помогу нащупать свои. С поддержкой и уважением к вам и вашему пути.
Ценовая категория: $
Локация: Чехия
Город: Прага
website: https://brainbynastassia.lovable.app/
linkedin: https://www.linkedin.com/in/nastassia-anishchanka/
instagram: https://www.instagram.com/brainjedi_nastia/
telegram: https://t.me/BrainJedi_Nastia
Связаться: https://calendar.app.google/635rgRD67Xxn35657
Способ оплаты: Международные системы платежей (кроме РФ)
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Английский
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии
Релевантный опыт: Фрилансер
Релевантный опыт: Экспат, опыт релокации
Язык: Русский
Язык: Чешский