Анастасия Сумерьгенова
Привет, меня зовут Настя — я коуч и тренер-супервизор Института нейроинтеграции. Сама прошла путь от степени магистра по выгораниям, нелюбимой работы, непонимания своего призвания, до ухода из найма и построения частной практики в новой сфере, к жизни где нет постоянного «возрождения из пепла».
Сейчас моих клиентов можно разделить на:
🩷 Достигаторов — помогаю почувствовать себя спокойно и круто уже на той вершине, куда забрались. Прокачиваем способность наслаждаться жизнью без устремления к новым точкам Б.
💚 Лидеров команд — здесь мы работаем на тем, чтобы перестать выгорать, стать продуктивнее и внести в жизнь больше яркости.
💙 Фрилансеров — этим ребятам помогаю выстраивать life-work баланс, чтобы сохранять эффективность, но не выгорать. Внедряем здоровые привычки без сильного сопротивления.
С какими запросами можно прийти ко мне:
✔ ставить амбициозные цели и достигать их, не выгорая и получая удовольствие от жизни,
✔ сохранять, поддерживать и преумножать энергию,
✔ бережно и комфортно реализовывать любые изменения в жизни,
✔ управлять мотивацией, чтобы завершать реализацию проектов,
✔ внедрять здоровые привычки с радостью,
✔ наладить сон и отношения со спортом.
Мои клиенты говорят, что достижение целей со мной и проживание изменений – это про колоссальную поддержку, теплоту, комфорт и спокойствие ☀
Образование и регалии:
- Профессиональный коуч, работающий по международным стандартам ICF (Академия 5 prism, входит в топ-3 лучших по России)
- Член Федерации профессиональных коучей и наставников
- Тренер-супервизор в Институте нейроинтеграции
- Психолог-консультант
- Тренер дыхательной гимнастики
Часы практики: 600+ часов индивидуального и командного сопровождения
Регулярно прохожу интервизии, супервизии и личную терапию.
В своей работе я придерживаюсь доказательного подхода, поэтому использую только научно-обоснованные инструменты. Всегда объясняю: что и зачем мы делаем, что с тобой происходит.
🩷 Достигаторов — помогаю почувствовать себя спокойно и круто уже на той вершине, куда забрались. Прокачиваем способность наслаждаться жизнью без устремления к новым точкам Б.
💚 Лидеров команд — здесь мы работаем на тем, чтобы перестать выгорать, стать продуктивнее и внести в жизнь больше яркости.
💙 Фрилансеров — этим ребятам помогаю выстраивать life-work баланс, чтобы сохранять эффективность, но не выгорать. Внедряем здоровые привычки без сильного сопротивления.
С какими запросами можно прийти ко мне:
✔ ставить амбициозные цели и достигать их, не выгорая и получая удовольствие от жизни,
✔ сохранять, поддерживать и преумножать энергию,
✔ бережно и комфортно реализовывать любые изменения в жизни,
✔ управлять мотивацией, чтобы завершать реализацию проектов,
✔ внедрять здоровые привычки с радостью,
✔ наладить сон и отношения со спортом.
Мои клиенты говорят, что достижение целей со мной и проживание изменений – это про колоссальную поддержку, теплоту, комфорт и спокойствие ☀
Образование и регалии:
- Профессиональный коуч, работающий по международным стандартам ICF (Академия 5 prism, входит в топ-3 лучших по России)
- Член Федерации профессиональных коучей и наставников
- Тренер-супервизор в Институте нейроинтеграции
- Психолог-консультант
- Тренер дыхательной гимнастики
Часы практики: 600+ часов индивидуального и командного сопровождения
Регулярно прохожу интервизии, супервизии и личную терапию.
В своей работе я придерживаюсь доказательного подхода, поэтому использую только научно-обоснованные инструменты. Всегда объясняю: что и зачем мы делаем, что с тобой происходит.
Супервизор: Да
Ценовая категория: $$$
Способ оплаты: Только карты РФ
Способ оплаты: Международные системы платежей (кроме РФ)
Локация: Россия
Город: Пермь
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Способ взаимодействия: Для бизнеса
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Русский
instagram: https://instagram.com/a.sumergenova/
youtube: https://www.youtube.com/@asumergenova
vk: https://vk.com/nansy_may
telegram: https://t.me/sumergenova
website: https://asumergenova.ru/
Связаться: https://calendly.com/sumergenovaa/ds
Релевантный опыт: Коуч
Релевантный опыт: Психолог, психотерапевт
Релевантный опыт: Фрилансер