Ирина Нечаева
Как нейротренер, я помогу тебе замедлится, услышать себя, почувствовать свое состояние в моменте, ведь от него зависят наши мысли и действия и вся наша жизнь.
Расскажу как справляться со стрессом и выгоранием, отсутствием отдыха и заботы о себе.
Научу замечать и стабилизировать свое состояние, гибко мыслить и легко идти по жизни к своим целям, своей успешной и наполненной жизни.
У меня за плечами более 25 лет юридического стажа. Постоянный стресс, тревога, выгорание мне знакомы. Навыки (замедлятся, замечать свое состояние, и стабилизировать в моменте) помогли мне в работе, и в жизни.
И теперь я могу научить этому других.
Что я делаю, как тренер, учу:
- замечать свое состояние в моменте, чтобы справляться со стрессом, сохраняя оптимизм, спокойствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости,
- стабилизировать состояние, с помощью знаний о работе мозга и уникальных практик нейропластичности,
- гибко мыслить и выбирать подход к решению сложных задач,
- бережно и легко планировать свою жизнь, используя силу «маленьких шагов»
Расскажу как справляться со стрессом и выгоранием, отсутствием отдыха и заботы о себе.
Научу замечать и стабилизировать свое состояние, гибко мыслить и легко идти по жизни к своим целям, своей успешной и наполненной жизни.
У меня за плечами более 25 лет юридического стажа. Постоянный стресс, тревога, выгорание мне знакомы. Навыки (замедлятся, замечать свое состояние, и стабилизировать в моменте) помогли мне в работе, и в жизни.
И теперь я могу научить этому других.
Что я делаю, как тренер, учу:
- замечать свое состояние в моменте, чтобы справляться со стрессом, сохраняя оптимизм, спокойствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости,
- стабилизировать состояние, с помощью знаний о работе мозга и уникальных практик нейропластичности,
- гибко мыслить и выбирать подход к решению сложных задач,
- бережно и легко планировать свою жизнь, используя силу «маленьких шагов»
Локация: Россия
Город: Санкт-Петербург
telegram: https://t.me/Irina_NV_Balans
Связаться: https://t.me/Irina_NV_Balans
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии
Способ взаимодействия: Групповой
Способ взаимодействия: Для бизнеса
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Русский
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ