Светлана Добья
Бережно вывожу из выгорания и «бытовухи» к состоянию драйва. Помогаю мамам и достигаторам вернуть вкус жизни, внедрив систему экологичного планирования без насилия над собой. Мой метод — нейроинтеграция: перенастраиваем мозг на отдых и ресурс, чтобы у вас хватало сил и на цели, и на себя.
Специализируюсь на работе с выгоранием, потерей смыслов и хронической усталостью. Мой подход объединяет доказательную нейробиологию и коучинг, что позволяет получать результат не на силе воли, а за счет понимания работы своего мозга.
Чем я могу быть вам полезна:
• Для мам: помогу выйти из режима «день сурка», найти время на личные интересы и перестать чувствовать вину за желание отдохнуть.
• Для достигаторов: научу экологичной продуктивности, где отдых — это часть стратегии успеха, а не слабость.
• Работа с состоянием: помогу справиться с сопротивлением, снизить когнитивную нагрузку и выстроить систему «маленьких шагов» к большим целям.
Мой путь и ценности: Я пришла в нейроинтеграцию через личную трансформацию. Как мама двоих детей с большой разницей в возрасте, я на практике знаю, что такое эмоциональное истощение и как сложно балансировать между семьей и самореализацией.
В работе я придерживаюсь бережного стиля: создаю спокойное, безопасное пространство для клиентов, где нет места спешке и оценкам. Мы не просто ставим задачи — мы перепрошиваем привычки, чтобы радость стала вашей ежедневной нормой.
Чем я могу быть вам полезна:
• Для мам: помогу выйти из режима «день сурка», найти время на личные интересы и перестать чувствовать вину за желание отдохнуть.
• Для достигаторов: научу экологичной продуктивности, где отдых — это часть стратегии успеха, а не слабость.
• Работа с состоянием: помогу справиться с сопротивлением, снизить когнитивную нагрузку и выстроить систему «маленьких шагов» к большим целям.
Мой путь и ценности: Я пришла в нейроинтеграцию через личную трансформацию. Как мама двоих детей с большой разницей в возрасте, я на практике знаю, что такое эмоциональное истощение и как сложно балансировать между семьей и самореализацией.
В работе я придерживаюсь бережного стиля: создаю спокойное, безопасное пространство для клиентов, где нет места спешке и оценкам. Мы не просто ставим задачи — мы перепрошиваем привычки, чтобы радость стала вашей ежедневной нормой.
Локация: Россия
Город: Новосибирск
telegram: https://t.me/kidtaddy
vk: https://t.me/kidtaddy
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI3EJIgoSSRHDtWLspeB8ZCf2sy25IazNTIHrscysdS47xEEWY
Связаться: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI3EJIgoSSRHDtWLspeB8ZCf2sy25IazNTIHrscysdS47xEEWY
Релевантный опыт: Фрилансер
Релевантный опыт: Родитель
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Формат: Онлайн
Язык: Русский
Ценовая категория: $
Способ оплаты: Только карты РФ