Софья Кокшарова
Последние 8 лет изучаю научно обоснованные методы развития внимания и осознанности. С 2021 года разрабатываю курсы и преподаю. Ко мне обращаются, когда нужно решить проблему плохой концентрации и низкой продуктивности, стать устойчивее, сделать жизнь ярче.
Софья Кокшарова
- Сертифицированный тренер по нейроинтеграции
- Сертифицированный преподаватель майндфулнесс-подхода
- Автор курсов в мобильном приложении PROSTO meditation
- Координатор проекта "Центр MindFulness"
Первый и главный навык, которому я обучаю - управление фокусом внимания.
Ясность ума и хорошая концентрация - фундамент ваших результатов в любой сфере.
С кем я работаю:
- Помогающие специалисты, которые ответственно подходят к собственному ментальному здоровью и эффективности.
- Клиенты психологов и психотерапевтов, которым рекомендованы практики нейроинтеграции и майндфулнесс как дополнение к терапии.
- Профессионалы в сфере бизнеса, IT, образования, госслужбы и др., которые находятся в постоянном саморазвитии, пробуют разные инструменты повышения продуктивности и яркости жизни.
Почему выбирают меня:
- Опыт. 500+ часов индивидуальной и групповой работы.
- Системность. Структурирую всю информацию в систему и раскладываю все по полочкам.
- Глубина. Копаю вглубь, чтобы дать именно то, что нужно клиенту.
- Качество. Применяю в работе проверенные научно обоснованные инструменты.
- Результат. Даю четкий и измеримый результат.
- Сертифицированный тренер по нейроинтеграции
- Сертифицированный преподаватель майндфулнесс-подхода
- Автор курсов в мобильном приложении PROSTO meditation
- Координатор проекта "Центр MindFulness"
Первый и главный навык, которому я обучаю - управление фокусом внимания.
Ясность ума и хорошая концентрация - фундамент ваших результатов в любой сфере.
С кем я работаю:
- Помогающие специалисты, которые ответственно подходят к собственному ментальному здоровью и эффективности.
- Клиенты психологов и психотерапевтов, которым рекомендованы практики нейроинтеграции и майндфулнесс как дополнение к терапии.
- Профессионалы в сфере бизнеса, IT, образования, госслужбы и др., которые находятся в постоянном саморазвитии, пробуют разные инструменты повышения продуктивности и яркости жизни.
Почему выбирают меня:
- Опыт. 500+ часов индивидуальной и групповой работы.
- Системность. Структурирую всю информацию в систему и раскладываю все по полочкам.
- Глубина. Копаю вглубь, чтобы дать именно то, что нужно клиенту.
- Качество. Применяю в работе проверенные научно обоснованные инструменты.
- Результат. Даю четкий и измеримый результат.
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ
Локация: Россия
Город: Санкт-Петербург
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Русский
instagram: https://instagram.com/so_mindful
youtube: https://www.youtube.com/@so_mindful
whatsapp: https://wa.me/79062647187
telegram: https://t.me/so_mindful
website: https://taplink.cc/so_mindful
Связаться: https://t.me/sofiakoksharova
Релевантный опыт: Фрилансер
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии