Виктория Зинурова
Помогаю специалистам из event-сферы и проектной работы выстроить ритм жизни и работы без перегруза. Если ты работаешь до ночи, не успеваешь «выключиться» и живёшь от проекта к проекту — помогу навести структуру, вернуть энергию и перестать «брать в долг у организма».
Работаю с теми, кто держит проекты, процессы и людей — и при этом сам живёт в режиме постоянной нагрузки.
Это специалисты из event-сферы, образования и проектной работы: несколько задач параллельно, размытые границы, работа «перетекает» в вечер, а отдых не даёт восстановления.
В какой-то момент появляется ощущение, что ты всё время в процессе — и нет точки, где можно выдохнуть.
В работу приходят, когда:
• не получается отделить работу от жизни
• нагрузка скачет и нет понятного ритма
• сложно остановиться и прожить результат
• есть понимание, что «так дальше нельзя», но не ясно, как по-другому.
Я работаю через нейроинтеграцию — но не как «метод», а как способ выстроить систему под твою реальную жизнь.
Мы не делаем резких изменений. Встраиваем маленькие практики прямо в твой текущий ритм и постепенно пересобираем:
— режим и нагрузку
— отношение к работе («надо идеально», «делаю недостаточно»)
— фокус и способ принимать решения
В процессе у тебя появляется:
1) понятная структура дня и недели
2) предсказуемая нагрузка
3) энергия (не только «дожать»)
4) ощущение опоры
5) возможность не просто делать проекты, а жить свою жизнь
_____
Я сама работала в похожем ритме:несколько проектов одновременно, работа до вечера и позже, разные часовые пояса и ощущение, что остановиться невозможно.
Нейроинтеграция помогла мне не «разгрузиться на время», а выстроить систему, в которой я могу долго работать без перегруза.
А сейчас я помогаю другим сделать это быстрее и мягче.
Это специалисты из event-сферы, образования и проектной работы: несколько задач параллельно, размытые границы, работа «перетекает» в вечер, а отдых не даёт восстановления.
В какой-то момент появляется ощущение, что ты всё время в процессе — и нет точки, где можно выдохнуть.
В работу приходят, когда:
• не получается отделить работу от жизни
• нагрузка скачет и нет понятного ритма
• сложно остановиться и прожить результат
• есть понимание, что «так дальше нельзя», но не ясно, как по-другому.
Я работаю через нейроинтеграцию — но не как «метод», а как способ выстроить систему под твою реальную жизнь.
Мы не делаем резких изменений. Встраиваем маленькие практики прямо в твой текущий ритм и постепенно пересобираем:
— режим и нагрузку
— отношение к работе («надо идеально», «делаю недостаточно»)
— фокус и способ принимать решения
В процессе у тебя появляется:
1) понятная структура дня и недели
2) предсказуемая нагрузка
3) энергия (не только «дожать»)
4) ощущение опоры
5) возможность не просто делать проекты, а жить свою жизнь
_____
Я сама работала в похожем ритме:несколько проектов одновременно, работа до вечера и позже, разные часовые пояса и ощущение, что остановиться невозможно.
Нейроинтеграция помогла мне не «разгрузиться на время», а выстроить систему, в которой я могу долго работать без перегруза.
А сейчас я помогаю другим сделать это быстрее и мягче.
Локация: Россия
Город: Миасс
instagram: https://www.instagram.com/prosto_bal
telegram: https://t.me/victoria_zinurova
youtube: https://m.youtube.com/@victoria_zinurova
Связаться: https://t.me/victoria_zinurova
Релевантный опыт: Фрилансер
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Формат: Онлайн
Язык: Русский
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ