Алия Мухамбетова

Я помогаю корпоративным сотрудникам не потеряться в большом городе, грамотно выстроить свою рутину, чтобы не допустить выгорания, сохранить эффективность принятия решений и высокий уровень энергии.

Подробнее о тренере
Важные детали

Подробнее о тренере

Я выросла на Южном Урале, но уже много лет живу в Москве и на своем опыте знаю, как непросто бывает перестроиться и сочетать в своей жизни разные ритмы, сохраняя здоровье и не скатываясь в выгорание: работа в крупной компании, командировки, большие расстояния и постоянные перемены. Переехав в Москву, я, неожиданно для себя, начала писать стихи и через рифмы смотреть на ситуацию с разных сторон и находить оптимальные решения. А в 2015г в моей жизни появились регулярные практики тайцзицюань, которые научили меня поддерживать динамичный баланс между рабочей и личной жизнью.

Я – тренер, который помогает выстроить рабочую систему упражнений и практик и интегрировать их в обычную жизнь. В своей работе я опираюсь на метод нейроинтеграции, методы классической нейропсихологии (сенсо-моторная коррекция, метод замещающего онтогенеза) и практики тайцзицюань. Работаю индивидуально и в корпоративном формате.

Мне удалось найти для себя оптимальный рецепт, как настроить ритмы жизни, мягко
адаптироваться к переменам, сохраняя при этом внутреннюю опору. Буду рада поделиться им с Вами!

Профессиональный опыт:
  • 16 лет в металлургии
  • 11 лет в международной компании
  • Профессиональный менеджер проектов
  • Автор сборника стихов «Стихийные мысли»
  • Тренер по нейроинтеграции
  • Нейропсихолог

Важные детали

Локация: Россия

Город: Москва

telegram: https://t.me/dushesbor

Связаться: https://t.me/Aliya_Muk

Релевантный опыт: Руководитель

Способ взаимодействия: Групповой

Способ взаимодействия: Индивидуальный

Формат: Онлайн

Формат: Офлайн

Язык: Русский

Язык: Английский

Ценовая категория: $$

Способ оплаты: Только карты РФ