Полина Федько
Меня зовут Полина (Polina Fedko), мне 36 лет. У меня трое деток и большая дружная семья из 5 человек. Я работаю с запросами выгорания в материнстве. Имею личный 11 летний опыт. Я помогаю проживать в удовольствие, один из самых уязвимых периодов жизни женщины-раннее материнство.
Меня зовут Полина, мне 36 лет и у меня большая и дружная семья из 5 человек. Я работаю с запросами выгорания в материнстве. У меня есть личная история длительностью в 11 лет: многолетнее прерывание сна и недосыпание, неорганизованность, дисбаланс сфер жизни, хаос, расфокус внимания, нехватка времени для себя, многозадачность, непредсказуемость, и многое другое.
Я родилась и выросла в Сибири, студенческие годы провела в Москве, а
13 лет назад я исполнила свою заветную мечту и переехала в Нью-Йорк. Здесь я создала крепкие партнёрские отношения и родила троих деток.
За время материнства я интересовалась и активно практиковала духовные, психологические и mindfulness практики, неподвижные медитации наблюдения и молчания (Випассана). Я всегда ощущала их эффект на себе, но мне не удавалось систематизировать и поддерживать результат на постоянной основе. Мое знакомство с методом Нейроинтеграции, помогло изучить принципы работы мозга, внести ясность в понимание важности базовых действий, главным образом влияющих на мое состояние. Благодаря методу, мое состояние принципиально изменилось и стабилизировалось.
Я развиваю женское сообщество, провожу женские круги, а так же воркшопы, где мы обсуждаем темы связанные с материнством, отношениями, self care. Некоторых участниц, я подготавливала и сопровождала в родах в качестве доулы.
Как тренер по Нейроинтеграции, мне очень хочется поддерживать женщин в один из самых уязвимых периодов жизни - раннее материнство. Знакомить их с методом, делиться своими знаниями, опытом, лайфхаками, которые помогли мне справиться с выгоранием, сбалансировать жизнь, почувствовать опору, стабилизировать состояние, вернуть ощущение уверенности в себе и проживать этот период в удовольствие!
Я родилась и выросла в Сибири, студенческие годы провела в Москве, а
13 лет назад я исполнила свою заветную мечту и переехала в Нью-Йорк. Здесь я создала крепкие партнёрские отношения и родила троих деток.
За время материнства я интересовалась и активно практиковала духовные, психологические и mindfulness практики, неподвижные медитации наблюдения и молчания (Випассана). Я всегда ощущала их эффект на себе, но мне не удавалось систематизировать и поддерживать результат на постоянной основе. Мое знакомство с методом Нейроинтеграции, помогло изучить принципы работы мозга, внести ясность в понимание важности базовых действий, главным образом влияющих на мое состояние. Благодаря методу, мое состояние принципиально изменилось и стабилизировалось.
Я развиваю женское сообщество, провожу женские круги, а так же воркшопы, где мы обсуждаем темы связанные с материнством, отношениями, self care. Некоторых участниц, я подготавливала и сопровождала в родах в качестве доулы.
Как тренер по Нейроинтеграции, мне очень хочется поддерживать женщин в один из самых уязвимых периодов жизни - раннее материнство. Знакомить их с методом, делиться своими знаниями, опытом, лайфхаками, которые помогли мне справиться с выгоранием, сбалансировать жизнь, почувствовать опору, стабилизировать состояние, вернуть ощущение уверенности в себе и проживать этот период в удовольствие!
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ
Способ оплаты: Международные системы платежей (кроме РФ)
Локация: США
Город: Greenwich, CT
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Русский
instagram: https://instagram.com/polina_fedko13
telegram: https://t.me/+jM1v88Ea91s3NmUx
Связаться: https://t.me/+jM1v88Ea91s3NmUx
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии
Релевантный опыт: Фрилансер
Релевантный опыт: Экспат, опыт релокации
Релевантный опыт: Родитель