Елизавета Еремина
Тело и мозг работают в связке. Восстанавливаю здоровье организма и нервной системы. А вместе с ними приходят красивое тело, энергия и мотивация. Через инструменты нутрициологии, нейрофизиологии и коучинга, помогаю создавать условия для вашей здоровой и счастливой жизни.
Здоровье — это главный ресурс, который нам необходим для достижения желаемых результатов и качественной жизни. Моя задача — помочь клиентам восстановить здоровье и способность радоваться жизни, избавиться от усталости и перегрузок, обрести ясность мыслей и устойчивую энергию, а также внедрить полезные привычки, которые не приносят стресса, но обеспечивают стойкий результат.
Я мультидисциплинарщик по природе и совмещаю несколько ключевых компетенций: клинический и интегративный нутрициолог, Тренер по Нейроинтеграции, специалист по управлению стрессом, мотивацией и состоянием эмоционального выгорания, коуч ICF. Являюсь автором системы сопровождения Infuse Coaching System и соавтором прекрасной дочки.
Интерес к здоровью и благополучию человека — мой главный интерес, поэтому я старательно подобрала все необходимые инструменты, чтобы помогать такой сложной биопсихосоциальной системе как человек, — работать слажено и гармонично.
С чем я работаю:
* Состояние хронического стресса и улучшение эмоционального фона.
* Коррекция пищевых привычек: устранение тяги к вредным продуктам, оптимизация рациона под нужды организма.
* Восстановление после длительных периодов усталости, апатии или заболеваний.
* Построение устойчивого режима сна, отдыха и восстановления.
* Улучшение когнитивных функций (память, концентрация внимания, устойчивость к ментальным нагрузкам).
* Дефицитарные состояния, в том числе нехватка микронутриентов и витаминов, проблемы с кожей, пищеварением, иммунитетом.
* Нехватка внимания к своему здоровью или запущенные состояния организма, вызванные неправильными привычками.
* Прокрастинация, отсутствие мотивации, сложности с дисциплиной.
* Индивидуальный антиэйдж-подход для продления активной жизненной фазы.
С кем я работаю чаще всего:
* Перерабатывающие профессионалы, стремящиеся к высоким результатам, но при этом теряющие внутреннюю энергию и баланс.
* Родители, столкнувшиеся с постоянным напряжением, усталостью и невозможностью уделить время себе. Мамы — это те же перерабатывающие профессионалы, у которых зарплата в окситоциновом эквиваленте.
* Люди, которые проходят через эмоциональные кризисы, потерю смысла, апатию или упадок жизненных сил.
* Те, кто ищет системные изменения в своем состоянии (от здоровья до энергии), но уже устали от "быстрых и поверхностных решений".
После работы со мной клиенты отмечают:
1. Улучшение качества жизни, где здоровое тело, стабильное эмоциональное состояние и ясность в голове становятся нормой.
2. Повышение уровня энергии, силы для выполнения важных задач, способность справляться с ежедневными нагрузками без чувства истощения.
3. Формирование устойчивых полезных привычек, которые помогают организовать день, улучшить сон, питание и физическое состояние.
4. Укрепление нервной системы, снижение уровня тревоги и повышение способности справляться со стрессовыми ситуациями.
5. Улучшение состояния кожи, работы кишечника, микробиоты, гормонального фона благодаря персонализированным решениям.
6. Возвращение уверенности в себе, мотивации и четкого ощущения смысла в жизни.
Мой подход основан на научных данных и персонализированном анализе состояния организма и привычек. Я не предлагаю шаблонных решений. Каждое мое сопровождение — это индивидуальный подход, выстроенный на ваших уникальных физиологических параметрах, образе жизни и целях.
Работая со мной, вы получаете не только пошаговый план по своему выздоровлению или улучшению качества жизни, но и полную моральную поддержку на пути изменений. Я беру во внимание все, что имеет для вас значение, чтобы разработать программу, которая будет легко интегрироваться в вашу жизнь. Я не верю в "быстрые решения" или поверхностное устранение симптомов.
Я мультидисциплинарщик по природе и совмещаю несколько ключевых компетенций: клинический и интегративный нутрициолог, Тренер по Нейроинтеграции, специалист по управлению стрессом, мотивацией и состоянием эмоционального выгорания, коуч ICF. Являюсь автором системы сопровождения Infuse Coaching System и соавтором прекрасной дочки.
Интерес к здоровью и благополучию человека — мой главный интерес, поэтому я старательно подобрала все необходимые инструменты, чтобы помогать такой сложной биопсихосоциальной системе как человек, — работать слажено и гармонично.
С чем я работаю:
* Состояние хронического стресса и улучшение эмоционального фона.
* Коррекция пищевых привычек: устранение тяги к вредным продуктам, оптимизация рациона под нужды организма.
* Восстановление после длительных периодов усталости, апатии или заболеваний.
* Построение устойчивого режима сна, отдыха и восстановления.
* Улучшение когнитивных функций (память, концентрация внимания, устойчивость к ментальным нагрузкам).
* Дефицитарные состояния, в том числе нехватка микронутриентов и витаминов, проблемы с кожей, пищеварением, иммунитетом.
* Нехватка внимания к своему здоровью или запущенные состояния организма, вызванные неправильными привычками.
* Прокрастинация, отсутствие мотивации, сложности с дисциплиной.
* Индивидуальный антиэйдж-подход для продления активной жизненной фазы.
С кем я работаю чаще всего:
* Перерабатывающие профессионалы, стремящиеся к высоким результатам, но при этом теряющие внутреннюю энергию и баланс.
* Родители, столкнувшиеся с постоянным напряжением, усталостью и невозможностью уделить время себе. Мамы — это те же перерабатывающие профессионалы, у которых зарплата в окситоциновом эквиваленте.
* Люди, которые проходят через эмоциональные кризисы, потерю смысла, апатию или упадок жизненных сил.
* Те, кто ищет системные изменения в своем состоянии (от здоровья до энергии), но уже устали от "быстрых и поверхностных решений".
После работы со мной клиенты отмечают:
1. Улучшение качества жизни, где здоровое тело, стабильное эмоциональное состояние и ясность в голове становятся нормой.
2. Повышение уровня энергии, силы для выполнения важных задач, способность справляться с ежедневными нагрузками без чувства истощения.
3. Формирование устойчивых полезных привычек, которые помогают организовать день, улучшить сон, питание и физическое состояние.
4. Укрепление нервной системы, снижение уровня тревоги и повышение способности справляться со стрессовыми ситуациями.
5. Улучшение состояния кожи, работы кишечника, микробиоты, гормонального фона благодаря персонализированным решениям.
6. Возвращение уверенности в себе, мотивации и четкого ощущения смысла в жизни.
Мой подход основан на научных данных и персонализированном анализе состояния организма и привычек. Я не предлагаю шаблонных решений. Каждое мое сопровождение — это индивидуальный подход, выстроенный на ваших уникальных физиологических параметрах, образе жизни и целях.
Работая со мной, вы получаете не только пошаговый план по своему выздоровлению или улучшению качества жизни, но и полную моральную поддержку на пути изменений. Я беру во внимание все, что имеет для вас значение, чтобы разработать программу, которая будет легко интегрироваться в вашу жизнь. Я не верю в "быстрые решения" или поверхностное устранение симптомов.
Локация: Россия
Город: Москва
instagram: https://www.instagram.com/lisaeremina?igsh=bmxhNXpmejllZnVl&utm_source=qr
telegram: https://t.me/thinklikelisa
Связаться: https://t.me/thinklikelisa
Релевантный опыт: Коуч
Релевантный опыт: Родитель
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии
Способ взаимодействия: Групповой
Способ взаимодействия: Для бизнеса
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Формат: Офлайн
Язык: Английский
Язык: Русский
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ