Алексей Шугар
Вы – профессионал, переживающий релокацию или другой значимый этап изменений? Как сертифицированный тренер (ICF CCE) с опытом в консалтинге/банках, релокации, я, понимая ваши вызовы, помогу системно пройти их; управлять состоянием и достигать целей. Результат: эффективность, баланс, энергия, ясность
Помогаю амбициозным профессионалам и руководителям не просто справляться с вызовами (будь то релокация, карьерный рост, выход из выгорания или управление стрессом), но и раскрывать свой потенциал для достижения выдающихся результатов и обретения гармонии в жизни. Подход основан на передовых знаниях в области нейрофизиологии (о работе мозга и тела).
Моё понимание вашего контекста и образование:
Благодаря многолетнему опыту работы с людьми в международном консалтинге (Big4) и банковской сфере (крупный бизнес), я понимаю реалии корпоративного мира, высокие требования к эффективности и уровень стресса, с которым вы сталкиваетесь. Я знаю, как важно находить практичные, работающие стратегии, которые можно интегрировать в напряженный график. Моё высшее академическое образование (степени бакалавра и магистра) помогает мне применять системный и аналитический подход в работе с клиентами. Мой опыт практической тренерской работы 160+ часов.
Работа с вами (наука, система, поддержка):
- Глубокая диагностика: Начинается с профессионального тестирования (используя персонализированную, научно-обоснованную систему), чтобы точно определить ваше стартовое состояние, сильные стороны и зоны роста.
- Структурированные спринты: Сопровождение в формате месячных спринтов, фокусируясь на конкретных целях и их выполнении в областях Фундамента (здоровье, энергия), Драйва (достижения) и Кайфа (радость жизни). Это обеспечивает гибкость, научно-доказанную достижимость и постоянную мотивацию.
- Практические нейро-инструменты: Вы освоите и внедрите быстрые и эффективные техники для управления состоянием, фокусом внимания, энергией, стрессом, преодоления самосаботажа или выгорания, которые добавят динамики вашему прогрессу и помогут начать действовать уже сегодня.
- Постоянная поддержка не только на сессиях, но и между ними, поможет не сбиться с пути и адаптировать инструменты под вас.
Мои клиенты отмечают системность и глубину подхода, всестороннюю поддержку и стабильно высокую мотивацию к достижению своих целей, значимый прогресс в своём состоянии по сравнении со стартовым.
В зависимости от цели сопровождения, могут быть достигнуты следующие результаты:
- Снижаются уровни стресса, тревоги, выгорание.
- Повышается энергия, может быть улучшен сон, общий настрой.
- Рост фокуса на поставленных целях и достижение ранее недоступных целей.
- Преодоление прокрастинации и самосаботажа.
- Улучшается управление своим состоянием и эмоциями.
- Рост уверенности и присвоения собственных достижений.
- Ощущение большего удовольствия в жизни.
Я буду рад помочь:
- Профессионалам и руководителям в периоды высокой нагрузки, жизненных/карьерных трансформаций или релокации.
- Тем, кто чувствует выгорание, усталость, нехватку времени, "день сурка”.
- Тем, кто хочет восстановить энергию, улучшить сон, внедрить здоровые привычки с радостью.
- Тем, кто стремится повысить свою личную и профессиональную эффективность на основе научного подхода.
- Тем, кто застрял на пути к важной цели или хочет преодолеть внутренние барьеры.
Следующий шаг:
Если вы готовы к системным изменениям и хотите узнать, как наука о мозге может помочь вам достичь ваших целей, приглашаю вас на бесплатное расширенное тестирование, которое позволит детальнее оценить ваш уровень стресса, состояние, а также навыки мышления и действий. Я буду рад обсудить их с вами на диагностической сессии со мной. Кнопка "Связаться" откроет форму бронирования времени для нашей встречи.
До встречи!
Моё понимание вашего контекста и образование:
Благодаря многолетнему опыту работы с людьми в международном консалтинге (Big4) и банковской сфере (крупный бизнес), я понимаю реалии корпоративного мира, высокие требования к эффективности и уровень стресса, с которым вы сталкиваетесь. Я знаю, как важно находить практичные, работающие стратегии, которые можно интегрировать в напряженный график. Моё высшее академическое образование (степени бакалавра и магистра) помогает мне применять системный и аналитический подход в работе с клиентами. Мой опыт практической тренерской работы 160+ часов.
Работа с вами (наука, система, поддержка):
- Глубокая диагностика: Начинается с профессионального тестирования (используя персонализированную, научно-обоснованную систему), чтобы точно определить ваше стартовое состояние, сильные стороны и зоны роста.
- Структурированные спринты: Сопровождение в формате месячных спринтов, фокусируясь на конкретных целях и их выполнении в областях Фундамента (здоровье, энергия), Драйва (достижения) и Кайфа (радость жизни). Это обеспечивает гибкость, научно-доказанную достижимость и постоянную мотивацию.
- Практические нейро-инструменты: Вы освоите и внедрите быстрые и эффективные техники для управления состоянием, фокусом внимания, энергией, стрессом, преодоления самосаботажа или выгорания, которые добавят динамики вашему прогрессу и помогут начать действовать уже сегодня.
- Постоянная поддержка не только на сессиях, но и между ними, поможет не сбиться с пути и адаптировать инструменты под вас.
Мои клиенты отмечают системность и глубину подхода, всестороннюю поддержку и стабильно высокую мотивацию к достижению своих целей, значимый прогресс в своём состоянии по сравнении со стартовым.
В зависимости от цели сопровождения, могут быть достигнуты следующие результаты:
- Снижаются уровни стресса, тревоги, выгорание.
- Повышается энергия, может быть улучшен сон, общий настрой.
- Рост фокуса на поставленных целях и достижение ранее недоступных целей.
- Преодоление прокрастинации и самосаботажа.
- Улучшается управление своим состоянием и эмоциями.
- Рост уверенности и присвоения собственных достижений.
- Ощущение большего удовольствия в жизни.
Я буду рад помочь:
- Профессионалам и руководителям в периоды высокой нагрузки, жизненных/карьерных трансформаций или релокации.
- Тем, кто чувствует выгорание, усталость, нехватку времени, "день сурка”.
- Тем, кто хочет восстановить энергию, улучшить сон, внедрить здоровые привычки с радостью.
- Тем, кто стремится повысить свою личную и профессиональную эффективность на основе научного подхода.
- Тем, кто застрял на пути к важной цели или хочет преодолеть внутренние барьеры.
Следующий шаг:
Если вы готовы к системным изменениям и хотите узнать, как наука о мозге может помочь вам достичь ваших целей, приглашаю вас на бесплатное расширенное тестирование, которое позволит детальнее оценить ваш уровень стресса, состояние, а также навыки мышления и действий. Я буду рад обсудить их с вами на диагностической сессии со мной. Кнопка "Связаться" откроет форму бронирования времени для нашей встречи.
До встречи!
Локация: Россия
Город: Москва
website: https://alexneurostrategist.taplink.ws/
linkedin: https://www.linkedin.com/in/alexshugar/
youtube: https://www.youtube.com/@AlexNeuroStrategist
telegram: https://t.me/AlexNeuroStrategist
dzen: https://dzen.ru/AlexNeuroStrategist
Связаться: https://calendly.com/alexshugar/startsession
Релевантный опыт: Руководитель
Релевантный опыт: Экспат, опыт релокации
Релевантный опыт: Родитель
Релевантный опыт: Предприниматель
Релевантный опыт: Коуч
Способ взаимодействия: Для бизнеса
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Формат: Онлайн
Язык: Английский
Язык: Русский
Ценовая категория: $$
Способ оплаты: Только карты РФ
instagram: https://www.instagram.com/AlexNeuroStrategist