Елена Антипина
Мы так часто думаем головой, что подчас начинаем терять контакт с собой. Потому что современная жизнь говорит про бесконечное «надо». А хочется хотеть — и жить без чувства вины, с опорой на себя. Всё, что нужно, уже есть внутри. Просто мы разучились туда заглядывать. Пора вернуть себе эту привычку.
Я — тренер по нейроинтеграции, преподаватель высшей школы (кандидат технических наук, доцент), дизайнер и тьютор. Уже больше 10 лет работаю с людьми, чья жизнь — это поиск, творчество и постоянная интеллектуальная нагрузка. Сама прошла путь от жёсткой гонки к внутренней устойчивости, когда на смену «надо» приходит «выбираю». Поэтому знаю: умным, рефлексирующим женщинам не нужны очередные лекции о тайм-менеджменте — им нужна опора, чтобы услышать себя и вернуть контакт с телом и чувствами.
Почему я стала тренером?
Потому что метод нейроинтеграции дал мне ту самую опору. Я не просто изучила его — я прожила его на себе. Научилась слышать своё тело, разрешила себе отдыхать без чувства вины, перестала держаться за жёсткие планы и поняла, что моя гибкость — не недостаток, а суперсила. И теперь я провожу других по этому пути.
Что я предлагаю:
🔹 Не «планы», а понимание. Я не натягиваю на жёсткую схему. Вместе мы подберём инструменты, которые подходят именно вам — рационал вы или иррационал, стратег или искатель.
🔹 Маленькие шаги, которые работают. Никаких надрывов. Только 10% изменений в неделю, которые реально встроить в жизнь.
🔹 Наука, которую можно почувствовать. Я объясняю, почему работают те или иные практики — через нейрофизиологию, дофамин, кортизол, работу амигдалы. Когда понимаешь «почему», делать становится легче.
Моя ценность:
✅ Я не «эксперт с вышки». Я — спутник, который идёт рядом. Мне интересны люди, я принимаю их без осуждения и создаю пространство, где можно быть собой.
✅ Я умею быть гибкой. Для меня ценность не в галочках, а в процессе и в том, чтобы вы присвоили себе опыт движения.
✅ Я чувствую тип клиента. И могу адаптировать стиль работы — структурно для рационалов, метафорично и с пространством для спонтанности для иррационалов.
Это для вас, если:
➡️ Вы всё знаете, но ничего не меняется
➡️ Вы устали от «успешного успеха» и хотите просто выдохнуть
➡️ Вам трудно разрешить себе отдых без чувства вины
➡️ Вы привыкли жить головой и потеряли контакт с телом и чувствами
➡️ Вы ищете не готовые ответы, а опору, чтобы найти свои
Нейроинтеграция — не про «исправить себя». Это про то, чтобы вернуть себе себя.
P.S. У вас уже есть всё, чтобы жить в своём ритме. Иногда просто нужен кто-то рядом, кто подсветит путь.
Почему я стала тренером?
Потому что метод нейроинтеграции дал мне ту самую опору. Я не просто изучила его — я прожила его на себе. Научилась слышать своё тело, разрешила себе отдыхать без чувства вины, перестала держаться за жёсткие планы и поняла, что моя гибкость — не недостаток, а суперсила. И теперь я провожу других по этому пути.
Что я предлагаю:
🔹 Не «планы», а понимание. Я не натягиваю на жёсткую схему. Вместе мы подберём инструменты, которые подходят именно вам — рационал вы или иррационал, стратег или искатель.
🔹 Маленькие шаги, которые работают. Никаких надрывов. Только 10% изменений в неделю, которые реально встроить в жизнь.
🔹 Наука, которую можно почувствовать. Я объясняю, почему работают те или иные практики — через нейрофизиологию, дофамин, кортизол, работу амигдалы. Когда понимаешь «почему», делать становится легче.
Моя ценность:
✅ Я не «эксперт с вышки». Я — спутник, который идёт рядом. Мне интересны люди, я принимаю их без осуждения и создаю пространство, где можно быть собой.
✅ Я умею быть гибкой. Для меня ценность не в галочках, а в процессе и в том, чтобы вы присвоили себе опыт движения.
✅ Я чувствую тип клиента. И могу адаптировать стиль работы — структурно для рационалов, метафорично и с пространством для спонтанности для иррационалов.
Это для вас, если:
➡️ Вы всё знаете, но ничего не меняется
➡️ Вы устали от «успешного успеха» и хотите просто выдохнуть
➡️ Вам трудно разрешить себе отдых без чувства вины
➡️ Вы привыкли жить головой и потеряли контакт с телом и чувствами
➡️ Вы ищете не готовые ответы, а опору, чтобы найти свои
Нейроинтеграция — не про «исправить себя». Это про то, чтобы вернуть себе себя.
P.S. У вас уже есть всё, чтобы жить в своём ритме. Иногда просто нужен кто-то рядом, кто подсветит путь.
Локация: Россия
Город: Ижевск
telegram: https://t.me/velanti
vk: https://vk.com/velanti
Связаться: https://t.me/velanti
Релевантный опыт: Фрилансер
Релевантный опыт: Родитель
Релевантный опыт: Руководитель
Релевантный опыт: Представитель другой поддерживающей профессии
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Ценовая категория: $
Способ оплаты: Только карты РФ