Дарья Узаревич
Привет! Я тренер по нейроинтеграции. Мягко помогу тебе преодолеть стресс, выгорание и тревогу через современные знания о работе мозга и коучинговые навыки. Моя миссия — бережно показать , что можно наслаждаться жизнью, совмещая материнство, работу/бизнес и личностное развитие, без срывов и откатов.
Я — специалист помогающей профессии, мама особенной девочки, жена и человек, который знает, каково это — жить между заботой о близких, работой, высокой ответственностью и поиском себя.
Мой путь начался с работы с семьями, в которых растут дети с детским церебральным параличом (ДЦП) и расстройствами аутистического спектра (РАС). Также я являюсь организатором направления помощи людям с ограниченными возможностями «Автоволонтёры» в Нижнем Новгороде. Позже личный опыт материнства, воспитания ребёнка с особенностями развития и многолетняя работа в международных транспортных компаниях стали для меня точкой переосмысления жизни.
Более 10 лет я работала в сфере международной логистики с жёсткими дедлайнами, режимом 24/7 и постоянным эмоциональным напряжением. Это привело меня к выгоранию и одновременно — к глубокому интересу к нейропсихологии, нейрофизиологии и помогающим практикам.
Сегодня все мои жизненные смыслы, знания и опыт соединились в одной профессии — поддерживать женщин в непростые периоды жизни, помогать им возвращать внутреннюю опору, силу и ощущение себя.
Кому я помогаю:
- Женщинам в декрете
- Женщинам, которые хотят вернуться к работе после декрета:
- Женщинам, совмещающим материнство и работу в найме/фриланс/бизнес.
С какими запросами ко мне приходят:
Часто женщины приходят не с «правильным» сформулированным запросом, а с ощущением внутренней усталости, тревоги или потери себя:
• «Я всё время уставшая и раздражённая, хотя вроде ничего особенного не происходит»
• «После рождения ребёнка я будто потеряла себя»
• «Мне страшно выходить на работу — кажется, я уже ничего не умею»
• «Я постоянно чувствую вину: перед ребёнком, мужем, работой и самой собой»
• «У меня нет сил ни на что, но останавливаться тоже нельзя»
• «Я всё тяну на себе и больше не вывожу»
• «Хочу что то изменить, но не понимаю, с чего начать»
• «Кажется, я живу на автомате и совсем не чувствую радости»
• «Я устала быть сильной»
• «Мне хочется поддержки и ощущения, что со мной всё нормально»
За этими словами часто скрываются эмоциональное истощение, тревожность, потеря опоры, длительное напряжение или кризис идентичности после материнства.
Я помогу вам не только получить эмоциональную поддержку, но и выстроить внутреннюю и внешнюю опору в жизни. Вместе мы сможем навести порядок в мыслях, увидеть понятный путь и двигаться к изменениям без давления и чувства одиночества. В работе со мной женщины часто отмечают, что рядом появляется ощущение спокойствия и ясности.
В процессе нашей работы вы получите возможность:
• структурировать жизненные и рабочие процессы;
• снизить уровень внутреннего напряжения и хаоса;
• пройти кризисные периоды мягче и устойчивее;
• научиться замечать свои сильные стороны и опираться на них;
• выстроить баланс между семьёй, работой и собой;
• двигаться к целям без выгорания и постоянной самокритики.
Ценности, на которые я опираюсь:
- Поддержка
Я помогу вам почувствовать, что рядом есть человек, с которым можно быть настоящей — без страха осуждения и необходимости «держаться». Для меня важно не «исправлять» человека, а помочь ему восстановить контакт с собой, своими силами и внутренней устойчивостью.
- Гуманизм
Я помогу вам лучше услышать себя, понять свои состояния, желания и внутренние противоречия. Я бережно отношусь к личному опыту каждого человека и верю, что за любым состоянием всегда есть причина, которую важно понять, а не осудить.
- Справедливость
Я помогу вам вернуть ощущение собственной ценности, научиться видеть свои сильные стороны и выстраивать здоровые границы — с уважением к себе и окружающим.
- Баланс
Я помогу вам выстроить более устойчивую и спокойную жизнь, где есть место не только обязанностям и контролю, но и отдыху, радости, чувствам и себе настоящей. Я верю, что устойчивые изменения происходят не через давление и «надо», а через бережное движение в своём темпе. Баланс между заботой о себе, семьёй, работой и внутренним состоянием — одна из ключевых опор в моей работе.
Мой подход
На самом деле в начале пути не так важна точная формулировка запроса. Часто уже в процессе работы становится понятно, что действительно требует внимания.
Гораздо важнее внутренний импульс: ощущение, что «что то в жизни не так, как хотелось бы». Именно с этого начинается движение к изменениям.
Метод нейроинтеграции универсален и бережно адаптируется под человека, его жизненную ситуацию и внутренний темп.
С большим вниманием и теплом буду рада поддержать каждого, кто хочет стать автором своей жизни и ищет опору на пути к своим целям!
Мой путь начался с работы с семьями, в которых растут дети с детским церебральным параличом (ДЦП) и расстройствами аутистического спектра (РАС). Также я являюсь организатором направления помощи людям с ограниченными возможностями «Автоволонтёры» в Нижнем Новгороде. Позже личный опыт материнства, воспитания ребёнка с особенностями развития и многолетняя работа в международных транспортных компаниях стали для меня точкой переосмысления жизни.
Более 10 лет я работала в сфере международной логистики с жёсткими дедлайнами, режимом 24/7 и постоянным эмоциональным напряжением. Это привело меня к выгоранию и одновременно — к глубокому интересу к нейропсихологии, нейрофизиологии и помогающим практикам.
Сегодня все мои жизненные смыслы, знания и опыт соединились в одной профессии — поддерживать женщин в непростые периоды жизни, помогать им возвращать внутреннюю опору, силу и ощущение себя.
Кому я помогаю:
- Женщинам в декрете
- Женщинам, которые хотят вернуться к работе после декрета:
- Женщинам, совмещающим материнство и работу в найме/фриланс/бизнес.
С какими запросами ко мне приходят:
Часто женщины приходят не с «правильным» сформулированным запросом, а с ощущением внутренней усталости, тревоги или потери себя:
• «Я всё время уставшая и раздражённая, хотя вроде ничего особенного не происходит»
• «После рождения ребёнка я будто потеряла себя»
• «Мне страшно выходить на работу — кажется, я уже ничего не умею»
• «Я постоянно чувствую вину: перед ребёнком, мужем, работой и самой собой»
• «У меня нет сил ни на что, но останавливаться тоже нельзя»
• «Я всё тяну на себе и больше не вывожу»
• «Хочу что то изменить, но не понимаю, с чего начать»
• «Кажется, я живу на автомате и совсем не чувствую радости»
• «Я устала быть сильной»
• «Мне хочется поддержки и ощущения, что со мной всё нормально»
За этими словами часто скрываются эмоциональное истощение, тревожность, потеря опоры, длительное напряжение или кризис идентичности после материнства.
Я помогу вам не только получить эмоциональную поддержку, но и выстроить внутреннюю и внешнюю опору в жизни. Вместе мы сможем навести порядок в мыслях, увидеть понятный путь и двигаться к изменениям без давления и чувства одиночества. В работе со мной женщины часто отмечают, что рядом появляется ощущение спокойствия и ясности.
В процессе нашей работы вы получите возможность:
• структурировать жизненные и рабочие процессы;
• снизить уровень внутреннего напряжения и хаоса;
• пройти кризисные периоды мягче и устойчивее;
• научиться замечать свои сильные стороны и опираться на них;
• выстроить баланс между семьёй, работой и собой;
• двигаться к целям без выгорания и постоянной самокритики.
Ценности, на которые я опираюсь:
- Поддержка
Я помогу вам почувствовать, что рядом есть человек, с которым можно быть настоящей — без страха осуждения и необходимости «держаться». Для меня важно не «исправлять» человека, а помочь ему восстановить контакт с собой, своими силами и внутренней устойчивостью.
- Гуманизм
Я помогу вам лучше услышать себя, понять свои состояния, желания и внутренние противоречия. Я бережно отношусь к личному опыту каждого человека и верю, что за любым состоянием всегда есть причина, которую важно понять, а не осудить.
- Справедливость
Я помогу вам вернуть ощущение собственной ценности, научиться видеть свои сильные стороны и выстраивать здоровые границы — с уважением к себе и окружающим.
- Баланс
Я помогу вам выстроить более устойчивую и спокойную жизнь, где есть место не только обязанностям и контролю, но и отдыху, радости, чувствам и себе настоящей. Я верю, что устойчивые изменения происходят не через давление и «надо», а через бережное движение в своём темпе. Баланс между заботой о себе, семьёй, работой и внутренним состоянием — одна из ключевых опор в моей работе.
Мой подход
На самом деле в начале пути не так важна точная формулировка запроса. Часто уже в процессе работы становится понятно, что действительно требует внимания.
Гораздо важнее внутренний импульс: ощущение, что «что то в жизни не так, как хотелось бы». Именно с этого начинается движение к изменениям.
Метод нейроинтеграции универсален и бережно адаптируется под человека, его жизненную ситуацию и внутренний темп.
С большим вниманием и теплом буду рада поддержать каждого, кто хочет стать автором своей жизни и ищет опору на пути к своим целям!
Локация: Россия
Город: Москва
telegram: https://t.me/tdarya1uzarevich
whatsapp: https://wa.me/79162656103
MAX: https://web.max.ru/-72634119400869
Связаться: https://t.me/tdarya1uzarevich
Релевантный опыт: Родитель
Релевантный опыт: Фрилансер
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Способ взаимодействия: Групповой
Способ взаимодействия: Для бизнеса
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Английский
Ценовая категория: $
Способ оплаты: Международные системы платежей (кроме РФ)
Способ оплаты: Только карты РФ