Более 20 лет работаю с людьми как HR в международных компаниях, таких как General Motors, British Council, Imperial Tobacco, ITOCHU Corporation. Как HR я много общаюсь с руководителями, вижу сложности, с которыми они сталкиваются: загруженный график, необходимость принятия решений, груз ответственности, высокая степень непредсказуемости. И когда приходят выходные дни, сил на встречи с друзьями, хобби, да даже просто на полноценный отдых уже не хватает. Я на собственном опыте прожила метод, вышла из выгорания, поверила в себя, нашла вдохновение и силы на изменения. Помогу это сделать и вам.
С какими запросами ко мне можно обратиться:
- научиться гибко планировать, распределяя время и силы;
- настроить системность в работе, своей и команды;
- достичь целей, которые вызывают самосаботаж и прокрастинацию;
- эффективно управлять своим состоянием, чтобы не выгорать;
- проработать убеждения, которые мешают жить и действовать;
- снизить тревожность и начать радоваться жизни.